דיאטן ספורט

 

דיאטן ספורט – המלצות ומידע שניתן לקבל

התייעצות עם דיאטן ספורט יכולה להיות מקור מידע אמין עבור שורה ארוכה של המלצות. באמצעות התייעצות עם דיאטן ספורט ניתן למשל לבנות תפריט בהתאמה אישית, הן לפי סוג הפעילות הגופנית שאותה מבצעים הן לפי המצב הבריאותי והרקע הרפואי. ברוב המקרים, התייעצות עם דיאטן ספורט אף תהיה הדרך היחידה לקבל את המידע הזה בצורה מבוססת ומנומקת. יתרה על כך, התייעצות עם דיאטן ספורט עוזרת לרכז את כל המידע הרלוונטי תחת קורת גג אחת.

הדרך של דיאטן ספורט לספק המלצות ומקורות מידע לגבי התאמה של התפריט לסוג הפעילות הגופנית עוברת בהכשרה מוקדמת. בפועל, דיאטן ספורט הוא איש מקצוע שמכיר גם את תחום הספורט מצד אחד וגם את תחום התזונה מצד שני. תודות להכשרה שלו, דיאטן ספורט יכול לסייע לבנות תפריט לפי סוג הפעילות הגופנית שאותה מבצעים. מבחינת הספורטאים, זה חשוב כי תפריט מתאים משפר ביצועים ומונע פציעות.

מה הקשר בין הרקע הבריאותי והרפואי לבין ההמלצות של דיאטן ספורט?

השאלה המתבקשת היא באיזה אופן הרקע הבריאותי והרפואי של הספורטאי משפיע על היכולת שלו לקבל את ההמלצות של דיאטן ספורט. כאן, צריך לזכור שהמטרה של התייעצות עם דיאטן ספורט היא להתאים כל תפריט למי שעומד לצרוך אותו. ספציפית אצל ספורטאים למשל, זה חייב לכלול התייחסות אל הרקע הרפואי והבריאותי שיש להם.

במילים אחרות, דיאטן ספורט אמור להכיר את קהל היעד שעבורו הוא מוסר את ההמלצות. באמצעות היכרות של דיאטן ספורט עם הרקע הרפואי והבריאותי של הספורטאי, יש לדיאטן כלים מבוססים יותר לבנות עבורו תפריט מאוזן. עם הזמן, התפריט שנבנה בהמלצת דיאטן ספורט מוריד סיכוי לפציעות ועוזר לבריאות.